2004年12月31日

大晦日だからスキヤキ。もう、飲んだくれてます。

カミさんの実家で年越し。12年目位か。
恒例のスキヤキして、日本酒飲んでいい気持ち。
今年の反省中。

今年は、なんとか終電では、帰っていた。
おかげで年収が減ったが、体的には、いい感じだった。
あんなに極限をこなして、百万程度の差なら、こっちの方がいいや。

娘達が育った。3歳、2歳。二人の会話が成り立ってきて面白い。
行かせたかった幼稚園にも合格した。
4月から通園か。。すぐに、離れって行ってしまいそうで、パパはドキがムネムネ。

一戸建てを買った。35年ローン。
自分のウチというのは、気分が良い。おもわず、掃除してしまう。
そのうち、もっとでかい家を買うぞ!
おっ、年末ジャンボが発表されたので、照合しなきゃ。。ん?

大掃除をしていたら、技術専門校時代のノートやら、卒研レポートが出てきた。
読み返して、転職を決めた時の熱い気持ちを思い出した。
ふと、環境に溶け込んで、気持ちが小さくなっている自分に気づいてしまった。
なんだか、最近特に、つまんない事に流されながら、働いてないか?
2005年、勝負だ!間違いない。

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まだ、買ってない。アマゾンだと、届く頃には、正月が終わる。。。


posted by 寺沢元伸 at 22:11| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年12月30日

傾斜

昨日、東京で初雪。
昼ごろから積もり始めたが、気温が上がった為か、道路は、夕方には解けていた。

今朝、朝食を食べていると、近くで、洗濯ハンガー(正式名称不明、洗濯バサミがたくさんついているアレ)を落としたような音が聞こえた。
なんだろうと、思っていると、また上のほうから、ものが滑った後、洗濯ハンガーの音。

よくよく、聞いてみると、屋根の上で凍った雪が、朝日で解けて、落ちている音だった。
我が家は、木造3階建て。隣の家の日照を確保するため、南から北に向けて、屋根が急な角度で傾斜している。
どうやら、その角度が、屋根の上でゆったり解ける事を許さないようだ。

外に出て観察してみた。
例の音。氷の塊が我が家の屋根から発射され、50cm位離れた、隣の壁を攻撃した後、降ってきた。
音から想像すると、かなりの攻撃力。何度か雪が続いたら、隣の壁に穴が開くか、ウチの雨どいが壊れそうで恐ろしい。
しかも、50cmのスキ間に落ちた氷は、日が当たらないので、3月頃まで解けないと思われる。

攻撃を受けたお隣さんは、ウチと同じ時期に同じ業者が建てたので、同じカタチをしている。
お隣の奥さんに聞くと、同様に、更にその隣を攻撃している様子。
そちらの家は、年季が入っている上に、窓の上にちょっぴり屋根がついている。
おそらく、そっちの屋根が一番最初にとれる。間違いない。(常駐先のお客さんに、長井秀和に似ている人がいるので、口真似が、流行っている。)

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易しく書いてあるので、入門書に。買ったが、まだ、読んでない。
posted by 寺沢元伸 at 22:05| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年12月29日

にせドラ。

「ドラえもん」そっくりなキャラが、米連邦通信委のHPに(Yahoo!Japanの記事から)

「ブロードバンド君」というネーミングといい、作った人は、よっぽど時間が無かったに違いない。
posted by 寺沢元伸 at 01:41| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ニュースの感想文 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年12月28日

トシですか?

27日に会社の納会が、本社の近く、麻布十番のカラオケパブで、開催された。
仕事が終わった後、21時半位から、参加した。

1次会後、副社長らと二次会へ。六本木の小料理屋。
なぜか、いくら飲んでも平気だったので、焼酎をたらふく飲んだ。
朝6時前に散会。電車に乗った。

7時に帰宅。カミさんの目を気にしつつ、シャワーを浴びてから布団に。9時半に目が覚めた。ものすごく、気持ち悪い上に、お腹も痛い。
トイレに直行。1時間位、滞在。
吐き気止め入りの胃腸薬を飲んで、寝た。
19時に目が覚めたときに、やっと復活。

飲んでる間は、調子悪くないのに、起きたら二日酔いというパターンは、生まれてはじめての経験。
これが、ホンモノの二日酔い?
またしても、30越えを痛感した。。

ちなみに、28日は、軽自動車の住所変更をはじめ、予定をギューっと詰めていた。
カミさんは、弁当まで用意していた。
全部、スッっ飛んだので、もちろんお怒り。
「研究会参加、しばらくの間、禁止」を言い渡された。。。
posted by 寺沢元伸 at 23:55| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年12月27日

正月にしたい事

売れ筋の本を読むのも好きな私。
最近、通勤電車で毎朝練習している「速読」がマスター出来れば、買わずにすむのに。。

2004年アマゾンの和書TOP50

まだ、未熟なので、買って読もう。

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正月といえば、バーゲンも。
エレクトロニクスバーゲン
posted by 寺沢元伸 at 01:39| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 好きな本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年12月26日

娘とお風呂の考察

image/novlog-2004-12-26T21:18:33-1.jpg
あと2年。

上の娘が、今度の4月から幼稚園。
2年後には、小学生だ。

私が、会社等で実施してきたアンケートによると、
「父親とお風呂に入っていたのは、小学校3年生まで。」
という回答の女性が圧倒的に多い。
一番遅くて、小学校5年生までが一人いただけだ。

家の風呂でこの結果だ。
銭湯や温泉などの男湯に限定すれば
「小学校に入学するまで。」
に早まる可能性は高い。


パパに残された時間は、あとわずか。
昔、啓発系の本で読んだ、
「今、この瞬間を大切にして生きろ」
という言葉の意味が、少しわかった気がする。

とにかく、来年は、温泉旅行をする事に決めた。
posted by 寺沢元伸 at 21:18| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 父として | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年12月25日

ロディ負傷!

今朝、サンタが娘達にくれたロディ達のうち、下の娘のロディが、ファンヒータの前で倒れていた。

気づいた私が助け起こすと、ロディの頭が大きく腫れ上がっていた。
恐らく火傷。頭の部分だけ、皮がものすごく薄く延びていて、冷やしても元に戻らなかった。

2つあったものが1つになったから「一緒に使って」とお願いするには、まだ、若い。
次にサンタが来るのは、1年後か。。仕方ない、パパママがもう1頭買う事にしよう。


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ノンフタル酸ロディ
posted by 寺沢元伸 at 22:11| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 父として | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

めりくり

image/novlog-2004-12-25T13:05:10-1.jpg
新居で迎える初めてのクリスマス。
「ばあば」などから届いたものを含め、プレゼントたくさん。

娘達は、大喜び。

来年も、ガンバルぞ!
posted by 寺沢元伸 at 13:05| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 父として | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年12月14日

映画館

日曜日、上の娘(3)と初めて、映画館に出掛けた。
PIXER制作の「ミスターインクレイディブル」。
元スーパーヒーローの父親を描いた作品だ。

娘達が誕生前以来のスクリーンを、パパは、結構楽しめたが、どちらかといえば、大人向け。

娘の感想は、一言。
「こわかった。」

次は、ハム太郎にしようかな。。
posted by 寺沢元伸 at 00:33| 東京 ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | 父として | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年12月10日

ヨーガをDVDで始めたワケ

自習ONLYの私が言うのもなんだが、DVDでヨーガを始めるのは、お手軽だ。
私の場合、決まった時間に教室に通えないという仕事の都合もあったが、DVD1枚なんて入会金にも満たない額で、購入できる。

なんたって、「好きな時間に実践出来る事」と、「いやになったらやめればいい」のだ。
気軽に始めたヨーガだったが、ホントに体がすっきりするのは、今までも書いてきた。
瞑想ってのも、慣れるほど、キモチよくなってくる。
健康になるヨーガを続けて、ちょっぴり体がやわらかくなった感じがするので、この週末から、ホンキで綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~に取り組む事にする。

モテリーマンボディを手に入れて、汐留戦隊を卒業するのだ!

よく見れば、私がお世話になっているこの、Seesaaブログには、ダイエットログ機能がついているではないか!そんなわけで、記録してダイエット効果を検証していく!
。。。と意気込んで、風呂場に行ったら、体脂肪計が電池切れ。そこからか!

TIPNESS HOME SHAPE SERIES POWER YOGA

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このDVDが最近、売れまくっている。セレブ流をマスターしたら、これも買ってみるつもり。
posted by 寺沢元伸 at 02:47| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | ヨーガ効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年12月09日

納豆とめかぶのねばねばサラダ

先日紹介したファミマのサラダ。「2」は、搬入時間に関係すると、かのライバルダイエッターT嬢に教えてもらった。

どうやら、ファンは、私のまわり(あとは、汐留ブルーの合計2人)だけか?

なんたって、googleで、検索したら、「のぶろぐ」しかあたらなかった。

そして、なぜか、今日は、置いていなかった。消えたの!?



アルインコAF5900&オムロンカラダスキャンHBF-353
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サラダとは、無関係。バイクと体脂肪計(手でひっぱるやつ)がちょっぴりうらやましぃ、今日、この頃。。
posted by 寺沢元伸 at 03:32| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年12月08日

健康になるヨーガとパワーヨーガ

ヨーガに入門してはや、半年が経過した。入門といっても、自習のみ、教室に通いたいがモテリーマン生活では、なかなか時間が不規則なのだ。

結構、気に入っている実践は、なんといってもDVD。こちらから、話しかけられないが、先生が実際に見本を見せてくれるので、わかりやすい。

最初に買った健康になるヨーガは、どちらかというと入門者や年配向き。
ダイエットというよりは、体を整える効果が高い。私は、座り仕事で腰痛になりやすいが、実践すると肩こりもひっくるめて、ホントに解消する事が実感できる。

そして、いよいよ手を出したパワーヨーガ。アマゾンなんかで、調べまくって、一番よさそうだった綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~を購入。
ダイエットというからには、先生がまずやせている(体が締まっている)のが信用できる。
こっちは、マスターしたら絶対やせる。とにかく、運動量がハンパじゃない。
ヨーガってこんなにハゲシイの?とつぶやいてしまう。
こちらは、寝る前にという感じではないので、気合を入れて実践する必要がある。

私のこの半年は、寝る前に健康になるヨーガをほぼ毎日実践。まとまった時間があったらパワーヨーガだった。(まとまった時間は、あまりなかった事も補足。。)
寝る前に「気に入ったポーズ⇒完全弛緩⇒呼吸法⇒瞑想」するだけで、次の日のスッキリ感がぜんぜん違う。


実は、私、最近、睡眠時に無呼吸症ぎみらしい。どう考えても、原因は「肥満」だ。
そんな話をしていたら、常駐先のT嬢とダイエットを競う事になった。彼女は、バイク(自転車こぎマシン)を楽天で購入。心拍数に応じた負荷を与えてくれるハイテクマシン。
私は、セレブ流パワーヨーガで対抗だ。
中間報告は、3月!もう一度、基礎からやり直すのダ!


おまけ:
カミさんが、本屋で「綿本彰先生」が載っているを見つけてくれたので、早速購入した。
この本は、良い! 何が?--->会社でも出来る簡単な実践法が満載されているのだ。
とにかく、お手軽。呼吸法だけで、ダイエット効果があるなんて、知らなかった。これなら実践可能な機会も増えるので、継続して、お腹を凹ませてやる!
絶対お腹を凹ませる
編集部編

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DVD買う前の、入門にも良い感じ。
posted by 寺沢元伸 at 02:32| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ヨーガ効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年12月05日

ドラクエとFF

昨夜、近所に住んでいる、というより、ウチが引っ越してきて近所になった同級生が、遊びに来た。
久々に、カミさんも交えて楽しく酒を飲んだ。(カミさんもだいぶ楽しかったらしく、ちょっぴり二日酔い。)

最近、会社では、私と同世代は皆、先週発売されたドラクエを購入して、夜な夜なプレーしている。この機会にPS2ごと購入するなど、 ファミコン世代は、まだまだ熱い。
この友人もかなりのゲーマーなので、当然やっていると思い尋ねた。

「いや、俺はFF派だから、やってね〜。」

ファイナルファンタジー!そうか、そういやそんな派閥もあった。
確かに、どちらかしかやらない派と、両方やる派がいたのを思い出した。

ちなみに、私は、セガ→PCエンジンだったので、はやり路線からはずれていた。ついでに言うと、MSXやMSX2も持っていた。
ピンとこない方に、この違いをわかりやすく例えるなら、「ビデオはベータを買いました。」だろうか。
たまに、ちょっぴりくやしいのは、「ドラクエ」をやってなかった事と、「北の国から」を見ていなかった事だ。

ゲームウォッチ系だけは、ドンキーコングも持っていたので、話があう事が多いのだが。。

ドラゴンクエストVIII 空と海と大地と呪われし姫君

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posted by 寺沢元伸 at 21:54| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年12月01日

コンビニ

常駐先のビルに入っているファミマから、いつの間にか、「豚バラ串」が消えていて悲しかった。

おでん(ちくわぶ)に浮気していた罰か?

今日食べた
「納豆とめかぶのねばねばサラダ2」
が激ウマだった。しばらくハマりそう。
posted by 寺沢元伸 at 23:54| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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